明日3月14日はホワイトデーですね！
どんな歴史があるんだろう？と調べてみたのですが、日本のお菓子に関する組合が作った文化でした😅
そんな「バレンタインデーのお返しをする」という文化ですが、この時期の甘いものは、東洋医学の視点からしても良い働きがあります◎

■甘味は「緊張」を緩める処方箋
春を司る「肝（かん）」が昂ると、筋肉がこわばったり、神経が過敏になったりします。
東洋医学において、程よい「甘味」には、緊張を緩めて心身をリラックスさせる働きがあります🍰♪
• クッキーや飴
優しい甘さは、年度末の忙しさで張り詰めた「気」をふんわりと解きほぐしてくれます。

• ドライフルーツ（なつめ・クコの実）
血を補う力が強く、春に不足しがちな「潤い」をチャージしてくれます。

■お菓子とセットで「香り」の贈りもの
お菓子と一緒にハーブティーや柑橘系の香りを添えるのも素敵です🌿
香りは、滞った気を巡らせ、春特有のモヤモヤを吹き飛ばす「理気（りき）」の作用があります✨

大切な人への贈り物。それは、お相手の心と体を解きほぐす『春の養生』にもなるはずです☺