「天気が崩れると頭痛がする…」
梅雨時期になると、頭痛を訴える方が増えます。
これは、低気圧によって体にかかる圧が減って身体の内側から起こる圧力とのバランスが崩れ、身体が少し膨らんだ状態になったり、湿気によって体の水はけが悪くなることが原因であると考えられています🌀

天気だけでなく、頭痛には様々な原因があります。
例えば、首肩の筋肉のコリ、ストレス、自律神経の乱れ、PMSなどホルモンバランスの乱れ…

東洋医学では、頭痛の種類がたくさんあり、治療に使うツボがそれぞれ異なります。
もし、病院で検査を受けても「特に異常なし」と言われたり、頭痛薬を使わずに済んだらいいのに！と悩んでいる方がいらしたら、鍼灸治療を試してみてください♪

当院の鍼灸治療は、東洋医学の観点であなたの頭痛のタイプを判別するオーダーメイドの治療です。
そして、鍼灸刺激は血流を促し、痛みの原因となる物質の排出を助けると考えられています。さらに、体内で自然に作られる鎮痛物質の働きを促すので、つらい痛みを和らげる効果も期待できるのです🌿

当院の患者様にも、頭痛が治った！という方がたくさんいらっしゃいます🌼
是非一度ご相談ください😊

「また、めまいが起きたらどうしよう…」「船酔いみたいに吐き気がしてきた…」
日常生活やお仕事にも影響が出てしまうめまい、本当につらいですよね。
私自身、鍼灸師になる前はめまいに悩まされていました。

病院で検査を受けても「特に異常なし」と言われたり、お薬を飲んでもなかなか改善しなかったり…そんなお悩みを抱えていらっしゃる方は、鍼灸治療はおすすめです！

「朝起きるとクラっとする」「ふわふわ感が続く」「ぐるぐると回転する」
めまいの種類は様々ですが、自律神経のバランスを整えたり、内耳の血流循環を促すことで、症状緩和につながります。
繰り返すめまいと耳鳴りなどを伴うメニエール病でお困りの方にも、有効な場合があります。

東洋医学では、めまいは「気」や「血」といった生命エネルギーの滞りやバランスの乱れが原因の一つと考えます⚖
そのため、鍼とお灸でこれらの流れを整え、自然治癒力が高まるようにお身体を調整します🌿
また、西洋医学の考えも取り入れ、首のコリにアプローチすることで、内耳の血液循環を向上させて、症状の緩和を目指します。

当院の治療は細い使い捨ての鍼と、じんわりと心地よい温かさのお灸で行います☺
めまいでお悩みの方は、お気軽にご相談ください💡

毎月のつらい月経痛、「いつものこと」と我慢していませんか？
その痛みは、子宮内膜症や子宮筋腫など、将来の妊娠にも影響しうる病気が隠れているサインかもしれません。
特に子宮内膜症は不妊の大きな原因の一つとされ、厚生労働省も当該疾患への早期対応の重要性を指摘しています。

痛み止めを飲むだけでなく、鍼灸治療で痛みの緩和と根本からの体質改善を目指しませんか🌝？

【鍼灸で何ができるの？】
・骨盤内の血流を促して子宮や卵巣の働きをサポート
・乱れがちなホルモンバランスを整え、正常な月経周期へと導く
・自律神経のバランスを整え、健やかな卵子を育む

鍼灸治療は生理痛緩和に加え、妊娠しやすい体づくりにも良い影響が期待できます🌿
血流改善、ホルモンバランス調整、自律神経の安定は健やかな妊娠に不可欠です！ご自身の体質に注目して、一緒に改善をしていきましょう💪
毎月の生理痛でお悩みの方、将来の妊娠に向けて体質改善をお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
お一人お一人に寄り添い、健やかな毎日と未来をサポートします🌼

当院の美容鍼は、メスや薬を使わず、肌本来の自然治癒力を引き出し、内側から美しさを高める施術です。

今回は、リフトアップ、しわ、ほうれい線への効果を徹底解説していきます！

■美容鍼のメカニズムと効果
美容鍼は、顔や頭のツボや筋肉に細い鍼を刺し、肌の奥深く（真皮層）に直接アプローチします💡主な効果は以下の通りです。

・コラーゲン生成サポート
微細な刺激により肌の修復スイッチがオンになり、ハリや弾力のもととなるコラーゲンやエラスチンの生成を活発化。しわやたるみの改善が期待できます。

・血行促進
顔の血行が良くなり、肌細胞に酸素や栄養がしっかり届くことで、くすみ改善や肌のトーンアップ、ターンオーバーの正常化に繋がります。

・筋肉へのアプローチ
硬くなった表情筋を緩め、弱った筋肉を活性化することで、フェイスラインがすっきりし、ほうれい線が目立ちにくくなる効果が期待できます。

これらにより、リフトアップ（たるみ改善、弾力向上）、しわ（コラーゲン増加、表情筋の緊張緩和）、ほうれい線（ハリ改善、引き上げ、筋肉緩和）への効果が期待できます✨

■メリット・デメリット
・メリット
薬やメスを使わないので自然な仕上がりで、副作用やダウンタイムがありません。

・デメリット
効果に個人差があること、良い状態の維持には複数回の継続施術が推奨されること、稀に内出血や赤み、かゆみが出る可能性があることです。

■施術頻度
最初の1ヶ月は週1～2回、その後は月1回程度のメンテナンスがおすすめです。当院では丁寧なカウンセリングと徹底した衛生管理のもと、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行います💐

美容鍼は、肌本来の「美しくなろうとする力」を引き出す優しい美容法です。お悩みの方はぜひご相談ください🥰

寝ているときに突然足がつる「こむら返り（有痛性筋痙攣）」は、ふくらはぎなどの筋肉が異常に収縮する症状です💥

■対処法
まずは痙攣している筋肉をゆっくりと伸ばします。 急に強く伸ばさず、深呼吸しながら「痛気持ちいい」範囲でじわじわと伸ばすのがポイントです💡
つった部位ごとの伸ばし方は以下です。
・ふくらはぎ
つま先を体に引き寄せ、足の裏や指は足の甲側に反らせます。

・太ももの前側
かかとをお尻に近づけて前ももを伸ばします。

・太ももの裏側
足を伸ばして座って体を前に倒します。

■主な原因
ミネラル・水分不足、筋肉疲労、血行不良・冷え、加齢などが挙げられます。また、糖尿病や血管の病気などの特定の病気や薬の副作用として起こる場合もあります👀

■予防と対策
予防のためには、こまめな水分・ミネラル補給（特にマグネシウム、カルシウム、カリウム）、適度な運動とストレッチ、体を冷やさない工夫（湯船に浸かるなど）、入浴後のマッサージ、そして規則正しい生活と十分な睡眠で疲労を溜めないことが重要です！

■病院受診の目安と鍼治療
セルフケアで改善しない、痛みが強い、頻繁に起こる、しびれなど他の症状を伴う場合は、自己判断せずに医療機関を受診しましょう⚠
医療機関に行っても異常がない場合は、血行促進や筋肉の緊張緩和、自律神経のバランス調整に効果が期待できる鍼治療もおすすめです♪