「このあたりがぼんやり痛い」「アザがあるみたいに鋭く痛い」
身体に生じる痛みって、色々な種類がありますよね👀
東洋医学には、痛みの原因を見極める2つの重要な言葉があるんです💡
自分の痛みがどちらのタイプか知ることで、正しいケアが見えてくるので紹介します☺

■「不通則痛（ふつうそくつう）」：巡りの渋滞
「通ぜざれば、すなわち痛む」。血や気が滞ることで起こる痛みです。
特徴：場所が明確で、刺すような鋭い痛み。
例：たんこぶや打撲。血管から溢れた血がその場で渋滞している状態です。

■「不栄則痛（ふえいそくつう）」：栄養の枯渇
「栄（えい）せざれば、すなわち痛む」。体に必要な栄養やエネルギーが不足して起こる痛みです。
特徴：場所がぼんやりしており、重だるい鈍痛。さすると心地よく感じ、休むと楽になるのが特徴です。
例：頭全体が重く痛む慢性的な頭痛。血流の悪さではなく、エネルギー不足が原因です。

鋭い痛みなら「巡らせる」、鈍い痛みなら「補う」。
あなたのその痛みは、体が『渋滞』を訴えていますか？それとも『栄養不足』を嘆いていますか？
鍼灸治療にすぐ来られない時の応急処置に使ってみてください😊